przed treningiem

[...] 2 razy świetny na początek z stackami a jeśli chodzi o Jack3d to miałem na 1 cyklon i jak dla mnie kosa. Co do dawkowani to bym polecił nitrobolon 1 porcja w nietreningowe i 1 porcja o treningu. A przed treningiem zacznij od połowy dawki jack3d-a i dojdź do całej jak przestanie pompować do dodaj do niego polówkę nitra powinno być masakryczne.

DT: rano lub po treningu porcja storma, przed treningiem 1 - 2 porcje shock'a DNT: rano 2/3 porcji storma rano i tyle samo po południu carbo 20 - 50g po treningu + 6 - 12 tb aminokwasów

dt-rano cm3(4capsy),przed treningiem aakg(6capsow lub wiecej jesli bedzie trzeba),po treningu cm3(4capsy). dnt-4 capsy cm3 wystarcza. sprawdzilem dziala. hmbolon lipa

jak Ci poszla sila i masa? na mnie HMBolon podzialal i bralem tak: dt - rano 4HMBolon 4CM3; przed treningiem 4HMBolon - po treningu 4CM3

Jak xactla więc w DT jedna porcja (5g) cm3, i xpand przed treningiem w dzień nie treningowy, jedna porcja cm3 wystarczy

moze sie niewystarczajaco rozgzales przed treningiem..

ale zobacz ile ma nitro rano i przed treningiem po treningu aakg w dnt rano nitro + aakg

Przed treningiem BCAA a po odżywka białkowa i będzie ok.

Mogę śmiało stosować go z gainerem SFD Activator? I jak proponujecie dawkować SAW? W dni trenujące 30 minut przed treningiem. W inne dni rozumiem, że nie stosować?

To są moje początki z siłownią i nie wiem czy tak szybko decydować się na takie używki ;) Choć przydałby się pozytywny "kop" i zastrzyk energii przed treningiem... Hmm

zostaw sobie. DT: nitro 2 porcja 30 min przed treningiem cp po treningu DNT: cp rano wystarczy takie dawkowanie Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-05-02 15:08:59

HP przed treningiem, do tego Clout albo CP rano

gainer w.g brakow , nitro to jest jednyka a wiec NO boster bierz przed treningiem

BPL - to co mam brac go Tylko przed treningiem? z rana i po treningu juz nie?od jakiej dawki zaczac? _______________________ on jest bardzo bogaty i szasta pieniedzmi:)

[...] suplement Bez pojedynczej formy kreatyny się nie obejdzie także dokup - mono, jabko, chelat magnezowy kreatyny, orotan itd.. Prozdrowotnie MZB,witaminy Dawkowanie Hyper Shock 1 porcja zawsze przed treningiem Ostrowia wdług braków w diecie Pojedyncza forma kreatyny zawsze 5g rano na czczo Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-07-19 00:42:01

w dni nie treningowe nie brałem w treningowe miarka po jakimś miesiącu 1,5 przed treningiem

[...] 1kg ale mam jeszcze zamiar dokupic 2,5kg. Chce zaczac cylk i nie wiem jak to dawkowac. Z gory dzieki za odpowiedzi DT Storm porcja naczczo rano Shock porcja 30-40 min przed treningiem AAKG możesz dodać do Shocka (Shock już zawiera NO-boostery więc jeśli nie będziesz zadowolony z pompy na Shocku dodaj do niego na początku 4-6 kaps AAKG) DNT [...]

NO rano nie musi dawać Shocka ale jak chce to niech daje będzie miał pobudzenie A co do AAKG no to może też zostawić na przerwę między cyklem. A jak da do shocka przed treningiem no to będzie miał większą pompę

[...] gotowanej na bulionie (jedna podwójna) + 100g brokułów gotowanych na parze + 2 łyżki oleju lnianego. Godzina 14:00 1 tab. Fat Transporter Godzina 14:30 III posiłek - przedtreningowy. 250 g wołowiny + ok. 250 g pieczonych ziemniaków w mundurkach (ok.4 szt) + 150 g surówki warzywnej + 1 kapsułka CLA. Godzina 17:00 Suplementacja [...]

Czyli tak?: DT: rano 5g mono, przed treningiem 20g hp, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono Coś takiego?